수요일N스타일 썸네일형 리스트형 좋은아침에서 알려주는 독소 배출 슈퍼 청소수 (독소 빼는 물 3종류) 좋은아침 수요일N스타일 방송에서 알려주는 독소 배출 슈퍼 청소수 만드는 법을 알려주셨네요. 꾸준히 마시면 도움이 되는 청소水 하나씩 만드는 방법을 볼께요. ^^ 첫 번째 물은 평소 술과 고기를 좋아하는 분들은 만성 염증 가능성이 높은데 이런 분들에게 좋은 물이라고 합니다. 귤껍질과 양파껍질로 만든 귤&양파껍질水 이 물 맛은 진한 보리차 맛이 난다고하구요 술술 넘어가는 부담없는 맛이라고 합니다. 양파껍질에 들어있는 퀘르세틴은 염증 반응을 억제하며 콜레스테롤을 분해해 혈액순환을 돕는다고 하구요 귤껍질에 들어있는 헤르피리딘은 염증의 원인인 단백질을 제겋고 모세혈관을 튼튼하게 해 혈압을 안정시킨다고 합니다. 두 번째 물은 민들레水 인데요 민들레 효능은 간, 위장 기능에 도움을 주고 이뇨작용을 도우며 피를 맑게 .. 더보기 좋은아침 눈 보고 건강 살펴보기 좋은아침 수요일N스타일에서 알려주는 건강정보 눈만 제대로 살펴도 건강이 보인다. 눈은 뇌와 신경이 연결된 기관 중 유일하게 돌출된 것이 눈이라고 합니다. 그리고 눈은 보이는 뇌라고 할 정도이며 혈관, 신경, 에너지 상태를 알려주는 부위라고 합니다. 눈을 볼 때는 위에서 아래로 살펴야 하는데 가장 먼저 보아야 할 곳은 눈꺼풀 반대쪽 눈에 비해 비정상적으로 처진 눈꺼풀 대뇌 신경과 연결되는 눈꺼풀 뇌염, 수막염, 뇌종양 등의 뇌 질환을 의심해볼 수 있다고 합니다. 가끔 눈이 파르르 떨리는 경우 지나친 스트레스와 과로에 의해 일시적으로 떨리는 경우가 대다수라고 합니다. 그리고 마그네슘 등 전해질의 균형이 맞지 않을 때도 발생한다고 합니다. 다음으로 살펴야 할 곳이 눈의 흰자인데요 간 기능 저하로 흰자가 노란색.. 더보기 좋은아침 혀로 알아보는 건강상태 확인 좋은아침 방송에서 알려주는 몸에 떠 있는 알림창 확인하기 혀로 알아보는 건강상태 확인 첫 번째 알림창이 혀 라고 하는데요 내 몸의 건강상태를 가장 먼저 알려주는 것이 혀라고 하네요. 먼저 혀 아래의 정맥이 유난히 돌출되어 있다면? 심혈관계의 이상으로 체내의 혈액순환이 원활하지 못한 경우라 하겠습니다. 하지정맥류와 비슷하다고 볼수 있다고 합니다. 혀 아래의 혈관이 부어 있다면 심장이 부담을 받고 있다는 증거라 할수 있답니다. 혀의 표면이 매끈하고 광택이 난다면? 비타민 B의 결핍으로 인한 악성 빈혈이 의심된다고 볼 수 있다고 합니다. 빈혈로 인해 혈관 조직이 위축되어 나타나는 현상이라고 합니다. 상처가 난 듯이 갈라진 혀 자가면역질환 의심해 봐야 한다고 합니다. 울퉁불퉁하게 부어있는 혀의 가장자리 감상샘 .. 더보기 이전 1 다음
