좋은아침에서 알려주는 독소 배출 슈퍼 청소수 (독소 빼는 물 3종류)

좋은아침 수요일N스타일 방송에서 알려주는 독소 배출 슈퍼 청소수 만드는 법을 알려주셨네요.

 

 

 

꾸준히 마시면 도움이 되는 청소水 하나씩 만드는 방법을 볼께요. ^^

 

첫 번째 물은

 

평소 술과 고기를 좋아하는 분들은 만성 염증 가능성이 높은데 이런 분들에게 좋은 물이라고 합니다.

 

 

 

귤껍질과 양파껍질로 만든 귤&양파껍질水

 

 

 

이 물 맛은 진한 보리차 맛이 난다고하구요 술술 넘어가는 부담없는 맛이라고 합니다.

 

 

 

양파껍질에 들어있는 퀘르세틴은 염증 반응을 억제하며 콜레스테롤을 분해해 혈액순환을 돕는다고 하구요

 

 

 

귤껍질에 들어있는 헤르피리딘은 염증의 원인인 단백질을 제겋고 모세혈관을 튼튼하게 해 혈압을 안정시킨다고 합니다.

 

 

 

두 번째 물은

 

민들레水 인데요

 

 

 

민들레 효능은 간, 위장 기능에 도움을 주고 이뇨작용을 도우며 피를 맑게 한다고 합니다.

 

 

 

특히 간 기능 활성화와 독소배출에 효과적이라고 합니다.

 

슈퍼청소수도 몸에 좋다고 많이 마시진 마시고 하루 2~3잔 정도 꾸준히 마시는 것이 중요하다고 합니다.

 

세 번째 물은

 

뱃살을 쏙 빼주는 녹차 카테킨水 라고 합니다.

 

 

 

갱년기 여성에게 추천드리는 물이라고 하구요

 

여성 호르몬이 줄어들며 복부로 몰리는 중성지방 분해 효과가 있으며

 

 

 

운동까지 겸하면 금상첨화라고 하네요. ^^

 

이상으로 몸의 독소를 빼주는 물 3종류를 알아보았습니다.

 

 

출처 : 좋은아침 수요일N스타일 방송 캡처