허리에좋은음식 썸네일형 리스트형 위장보호와 허리통증완화에 좋은 음식 메밀 콩국수 레시피 좋은아침에서 알려주는 여름철 위장 보호와 허리통증 완화에 좋은 음식 메밀 콩국수 레시피를 포스팅 해보도록 하겠습니다. 메밀콩국수 재료 메주콩, 메밀면, 토마토, 오이, 삶은 달걀, 검은 깨, 소금 메밀 콩국수 만드는 법 1. 삶은 콩을 물과 함께 곱게 간 뒤 체에 걸러 콩국물을 만든다. 2. 삶은 메밀면에 소금으로 간한 콩국물을 붓고 고명(오이, 토마토, 달걀)을 올린다. 검은 깨를 뿌려주면 완성된 메밀 콩국수 입니다. 어렵지 않네요. ^^ 위장 보호와 허리 통증 완화에 좋은 음식 메밀 콩국수 콩국수에 들어가는 대두의 효능을 보면 단백질과 지방산, 식이섬유가 풍부해 배변활동에도 도움을 준다고 합니다. 출처 : 좋은아침 방송 더보기 이전 1 다음
